Factsheet: hongergevoel
Je maag begint te knorren wanneer je lichaam behoefte heeft aan voeding. Honger hebben is niet handig wanneer je af wilt vallen. […]
Tag: tips
Makkelijke, gezonde en lekkere tussendoortjes!
Wil je afvallen op een gezonde manier? Vergeet dan niet om voldoende vitaminen en mineralen te eten! Deze kleine wondertjes zorgen ervoor […]
Bewust paaseieren eten & extra genieten
Paaseieren Het is weer bijna Pasen! De kleine opdonders liggen natuurlijk al een tijdje in de schappen, paaseieren! Ze lijken zo onschuldig […]
7x uitgebreide tips voor een week zonder vlees
De eerste editie van de Nationale Week Zonder Vlees gaat 5 t/m 11 maart van start! Doe jij ook mee? Als je […]
3x praktische en korte tips voor een week zonder vlees
De eerste editie van de Nationale Week Zonder Vlees gaat 5 t/m 11 maart van start! Doe jij ook mee? Als je […]
Slank voor je lief of lief voor jezelf?
Februari staat alweer voor de deur en dat is natuurlijk de maand van de liefde! Het clichébeeld is een verliefd stelletje en […]
5 praktische tips om gezond van de feestdagen te kunnen genieten
De diëtist, dat is vast de laatste persoon aan wie jij rond de feestdagen wilt denken. Toch wil ik je een aantal […]