Afvallen

Factsheet: hongergevoel

Afbeelding Hongergevoel

Je maag begint te knorren wanneer je lichaam behoefte heeft aan voeding. Honger hebben is niet handig wanneer je af wilt vallen. Vaak vragen mensen aan mij of ze honger gaan krijgen wanneer ik ze ga helpen met afvallen. Het antwoord is altijd nee. Het is juist de bedoeling om af te vallen zonder honger! Want wat doe je als je honger hebt?

Juist ja, dan ga je lekker eten wat voor de hand ligt én is meestal niet het aller gezondste toch? Eet je dan toevallig een product met veel suiker?

Maak je dit ook weleens mee en wil je hiervan af? Download dan hier de factsheet over honger!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *