20x vegan kerstrecepten voor een heerlijk kerstmenu

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Kerst, Leefstijl, Plantaardig eten, Plantaardige voeding, Recept, Recepten, Vegan

Het is weer bijna kerst, dus de hoogste tijd om te bedenken wat je tijdens de feestdagen gaat eten! Traditioneel gezien wordt er veel vlees gegeten tijdens kerst, maar daar zien wij graag verandering in! Om je een idee te geven welke heerlijke plantaardige alternatieven er zijn, hebben we onze favorieten op een rijtje gezet […]

7x vegan kerstontbijt, -brunch en -lunch recepten

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Kerst, Plantaardig eten, Plantaardige voeding, Recept, Recepten, Vegan

Jeee, het is weer bijna kerst! Wij vinden kerst altijd een hele gezellige periode met veel lichtjes, gezelligheid, familie en vergeet natuurlijk het lekkere eten niet! Het feest begint natuurlijk al in de ochtend, dus dat is een mooi moment om al gelijk een lekker ontbijt te maken! Het is goed om ook in de […]

Vegan rijstgerecht met tempeh en verschillende groenten

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Plantaardig eten, Plantaardige voeding, Recept, Recepten, Vegan

1.Spoel de linzen af of bereid ze volgens de instructies op de verpakking. 2.Bereid de rijst zoals vermeld staat op de verpakking. 3.Dop de sperziebonen en stoom of kook ze gaar in 10-15 minuten. 4.Verwarm de tempeh even in een koekenpan. Wanneer je geen pan hebt met anti-aanbaklaag, is het handig om een heel klein […]

kcal overzicht fruit per stuk

Makkelijke, gezonde en lekkere tussendoortjes!

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Plantaardig eten, Plantaardige voeding, Vega, Vegan

Wil je afvallen op een gezonde manier? Vergeet dan niet om voldoende vitaminen en mineralen te eten! Deze kleine wondertjes zorgen ervoor dat alles goed functioneert in je lichaam en dat je je fit en energiek voelt. Fruit zit boordevol met vitaminen en mineralen, maar ook vezels en bevatten weinig calorieën! Ideaal dus wanneer je […]

Zomers fruit

Heerlijke, zomerse tussendoortjes!

Geplaatst Een reactie plaatsenGeplaatst in Plantaardig, Plantaardig eten, Plantaardige voeding, Vegan

Wil je afvallen op een gezonde manier? Vergeet dan niet om voldoende vitaminen en mineralen te eten! Deze kleine wondertjes zorgen ervoor dat alles goed functioneert in je lichaam en dat je je fit en energiek voelt. Fruit zit boordevol met vitaminen en mineralen, maar ook vezels en bevatten weinig calorieën! Ideaal dus wanneer je […]