Focus op plantaardig eten

Groenten, groenten en nog eens groenten. Er zitten zoveel voordelen aan het eten van groenten! Tijdens de behandeling ligt de focus daar dan ook op. Ook wordt er tijdens de behandeling gekeken naar de hoeveelheid vlees en vis. Je hoeft niet elke dag vlees of vis te eten om gezond te blijven. In tegendeel zelfs, het is gezonder om deze producten af te wisselen met andere producten, zoals peulvruchten in combinatie met granen.